Ecco 10 motivi per dedicarci a questa sorprendente attività…
- Abbassa i livelli di stress: leggere un libro o un giornale permette di rallentare i battiti cardiaci e la tensione muscolare.
- Rende più creativi. I lettori hanno un pensiero più flessibile.
- Chi legge, oltre ad avere una mente più elastica, è decisamente più empatico.
- La memoria è migliore nei lettori più assidui.
- Permette di essere più attenti, aumentando la concentrazione. Immergersi nella lettura permette di “dissociarsi” dall’ambiente esterno, aumentando l’attenzione.
- Ci si disintossica dalla tecnologia allontanandoci dai dispositivi elettronici.
- Leggere insieme ai propri figli favorisce il rafforzamento dei legami familiari, promuovendo, tra l’altro, lo sviluppo del linguaggio e il miglioramento delle abilità intellettive.
- Aumenta il bagaglio lessicale e di conseguenza permette di essere degli scrittori migliori.
- Facilita la socializzazione. È dimostrato che chi legge di più, è più predisposto a fare amicizia.
- Aiuta il sonno. Leggere prima di andare a letto, rilassa e aiuta a dormire meglio.
E tu, lo sapevi?
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